¿Eres capaz de desconectar del trabajo cuando termina tu jornada… o tu mente sigue en modo “oficina” incluso en tu tiempo libre?
Hemos preparado este test rápido para ti.
En menos de 3 minutos descubrirás si sabes desconectar de verdad o si el trabajo está invadiendo demasiado tu vida personal.
Resultados
¡Enhorabuena! Sabes desconectar de verdad.
Has aprendido a poner límites y cuidar tu tiempo personal.
Si tu resultado está entre 70% y 100%, significa que ya tienes hábitos sólidos.
Parece que aún te cuesta desconectar del trabajo.
Si tu resultado está por debajo del 40%, significa que el trabajo ocupa demasiado espacio en tu vida personal.
Si tu resultado está entre 40% y 69%, significa que desconectas a ratos, pero el trabajo todavía se cuela demasiado en tu tiempo libre.